מועד דצמבר על קוצים - מרתון ועוד

כמו תמיד,

בשבועיים האחרונים לפני הבחינה אנחנו מחליפים את התפקיד הרשמי שלנו כמורים והופכים לבני כלאיים של פסיכולוגים קליניים וסוהרים.

כ-ו-ל-ם מתעניינים רק בדבר אחד בלבד:

כמה טעויות?

כמה טעויות בכמותי? כמה טעויות בסימולציה 7? כמה טעויות במבחן 17H? האם הרמה של הסימולציות של *** מייצגת את המבחן? האם זה משנה בכלל?

מצד אחד, יש המון חשיבות בתרגול מבחנים מלאים לקראת הבחינה ותיאום ציפיות מסויים בין אדם לעצמו.
מצד שני, בזמן האחרון אנחנו עדים להקצנה מטורפת ברמת החשיבות שמייחסים לתקופה הזו הקרויה תקופת המרתון.

כשכל מקום מתיימר להציג את המילון שלו ו"עדכוני המודיעין" כאילו הם הגיעו מהבור בקרייה, וכשכל התעשייה מנסה ליצור פאניקה ולספר ש"הכי חשוב זה לפתור 4 סימולציות ביום" ו- "עזוב אותך מהמבחנים באוגדן של המרכז הארצי, הם קלים מדי" אני אומר בדיוק את ההיפך.

1. המבחן לא כזה נורא. חשוב לזכור שרוב השאלות קלות וייפתרו בקלות על ידי כל אדם בעל חשיבה הגיונית פלוס

2. הכי חשוב - והדבר היחיד שבאמת חובה לפתור - אוגדן הבחינות הרשמי. לא כי הוא בהכרח מייצג את הרמה הנוכחית (אני חושב שכן אבל לא משנה) אלא כי הוא מכיל את המבחנים היחידים שאפשר לקרוא להם "סימולציות". כל השאר זה סתם המצאה של קבוצת מדריכים אי שם.

3. הכי לא חשוב - כמה קיבלתם בסימולציה X הכי חשוב זה לתחקר לעומק את הטעויות ולנסות להבין אילו שינויים אפשר לעשות כדי לתקן מה שאפשר.

4. הגורם האנושי הרבה יותר חשוב ממה שנדמה לפעמים. רוגע ובטחון שווים הרבה יותר מעוד 10 סימולציות מעודכנות ככל שיהיו ומייצגות ככל שיהיו.

בקיצור,יהיה בסדר -
בסופו של דבר המבחן הפסיכומטרי הוא עוד אחד מכל מיני מדדים שאנחנו מתמודדים איתם במהלך השנים כמו מבחנים באוניברסיטה, מיונים בצבא, ראיונות עבודה, דייט ראשון ועוד כהנה וכהנה.
קמים בבוקר, הולכים לאוניברסיטה, משחירים כמה עיגולים על דפי התשובות ומקבלים ציון.
בפסיכומטרי כמו בכל מקום אחר - בטחון עצמי וגישה רגועה ועניינית חשובים הרבה יותר ממאמצים מפרכים או מהצמדות לרעיון לפיו "אם לא ילך טוב הלך עליי.."

להתכונן ולגשת למבחן עצמו זה החלק הקל! (כולה כמה חודשים של למידה לא?)

החלק הקשה באמת הוא מה לעשות עם הציון שמקבלים ואיך זה קשור בכלל למה שאתם רוצים לעשות עם החיים שלכם.
אבל על כך בפרק הבא...

לסיום - פתגם יפני עתיק (באמת!) שמצאתי כהרצתי חיפוש על ציטטות שמתעסקות בלחץ:

"Tension is who you think you should be -
relaxation is who you are"